Rote Linsen-Brokkoli mit Rundkornreis

Rote Linsen-Brokkoli mit Rundkornreis

Rote Linsen-Brokkoli auf Rundkornreis …dieses vegane Rezept für Rote Linsen-Brokkoli auf Rundkornreis ist nicht nur ein Fest der Aromen, sondern auch eine Hommage an gesunde Ernährung. Rote Linsen sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, Brokkoli bringt...
Süßkartoffel-Curry mit Basmati

Süßkartoffel-Curry mit Basmati

Süßkartoffelcurry mit Basmati …die Superheldin der Gemüsesorten: Süßkartoffel ist sehr gesund, nur was draus machen? Weil es recht kühl draußen war hatte ich Lust auf eine Art Eintopf…mit viel Saft…und Reis…und am Besten mit viel...
Basilikum-Tomaten-Sauce

Basilikum-Tomaten-Sauce

Basilikum-Tomaten-Sauce …um meine Familie im Winter mit selbst gemachten Tomaten-Saucen bekochen zu können (ich mag die gekauften nicht so gerne), verarbeite ich meist größere Mengen von der Sommer Ernte und friere mir dann im Vakuum-Beutel Portionen ein oder...